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【圖文提供／魅麗雜誌】
好好睡覺養肝，飲食清淡養脾，多食用白色食物養肺，加上簡單的穴道指壓，只要動動手指頭，就能舒壓降火氣，養顏又美容。
常聽人說火氣大，容易口臭、便秘、冒痘，把所有的問題都歸咎於肝火的問題，其實在中醫養生觀點中，當我們飲食作息不平?時，不同的臟腑都有可能上火。從日常的生活中，稍微留心，就能觀察得到五臟六腑想跟你說的話。容易焦慮易怒，或許是肝開始拉警報。「脾」氣好不好，聞口氣就知道。想改善皮膚問題，就從養肺開始。
肝火旺易發怒
中醫認為肝的功能是「主疏泄、調暢氣機」，當肝火旺時，氣血就會不順，容易暴躁動怒。「肝開竅於目」如果最近眼睛容易乾澀，或是眼睛中血絲密布的時候，代表肝火偏旺，大部分引起肝火是來自睡眠問題，經常熬夜的人一定會導致肝火大增。想要改善，一定要調整睡眠，不要熬夜，讓肝火平和一點。
太沖穴疏肝理氣
太沖穴位於腳背上，約在腳的大拇指和第二腳指指縫間，往上約一寸處。可以沿著指縫往腳背按壓，肝火比較旺的人，壓到這個位置會有明顯地疼痛感，越痛代表肝火越重。按摩前可以先熱水泡腳十分鐘，再由下往上推揉三分鐘。時常按揉太沖穴，可以疏肝理氣，降低多餘的肝火。
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台北市長柯文哲有意推動「全面代金買容積」，希望能於今年6月底，取代現行由51位市議員提案維持的「50%捐地換容積，50%代金買容積」雙軌制。24日下午，台北市議會審查此案，在場議員意見分歧，最後議長吳碧珠不得已動用記名表決，表決結果，全場32位議員，高達29票支持維持「雙軌制」通過，即市府必須收回「全代金」規劃，全面落實雙軌制，此外，政府取得公保土地的順序將不再受制於現行15米的限制，今日的結果，形同是柯文哲市府在市議會的一大挫敗。
全場32位議員 29票支持維持「雙軌制」
該案的討論起於提案「雙軌制」的議員葉林傳，提案修正「台北市容積移轉審查許可自治條例」，將當中的雙軌制三年落日文字摘除，並提高市府收購地主土地時，以公告現值15%作為收購的天花板價。
葉林傳今日表示，市府現行設定15米以上道路才能被政府徵收，讓許多地主蒙受其害，然後再設定與民眾收購時的價格，不得超過公告現值的15%，他問在場的都發局長林洲民，「拿你家的房子做公共住宅，然後用15%的價格買下來，你接受嗎？」葉認為，政府不該自己做莊，政府取得公保地也應不限米數、不限持有年限。
黃珊珊：沒看到代金收回來要怎麼用
議員黃珊珊表示，自己會連署支持「雙軌制」提案，是因為沒看到柯市府希望推動的「全面代金」後，對所收代金的使用辦法，「收回來要怎麼用，都沒辦法解決，北市的道路還是不能用」。對此，議長吳碧珠表示，事實上，收支保管應用辦法（《台北市容積代金基金收支保管及運用自治條例》）已經送到二讀會了。
議員周柏雅表示，市府暫行雙軌制3年，到底做了什麼檢討修正？有沒有把送出基地公告出來，供給民眾隨時去查詢？對於政府取得公保地的順序，市府僅用實施要點的補充規定就定下去，他認為，此牽涉民眾權利義務，應該按照地方自治規則去規範，不能用實施要點就輕易定下去。
周柏雅：市府容積公式處理不好
周柏雅探討市府在3年內實施捐地與代金雙軌制的成效，他說，市府這3年來很多事情沒有做，包括監察院提出的糾正沒有改正，容積移轉的送出與接收基地有區域分配不均的現象，且捐地1坪可以換爆量的3-9坪，「移入及移出基地的價值計算公式是否合理？」他說，捐地換容積公式雖是內政部定的，但市府認為不合理後，有正式去文表明希望中央修改的立場嗎？他說，市府在這些問題上處理不好，沒有辦法讓人民信任，他認同在市府制度化處理這些問題後，再來走向100%純代金制。
議員梁文傑表示，對政府做莊買賣容積反對到底，支持雙軌。他說，北市府獨步全台，硬要標新立異地破壞由市場主導的「捐地容積制」，他說，「市場的存在是為了幫助政府解決定價的難題」，是郝龍斌前市府找了人設計出全代金制，「彈頭學者認為關閉市場就可以避免暴利」，而柯市府不敢定價的結果，只願用公告現值的15%取得土地，規避中央對土地必須以「市價」徵收的規定，「真是吃人夠夠」，並強調「政府不該覺得市場是政府的敵人」。
李慶元：一旦編列地租，掮客就會煙消雲散
議員李慶元指出，老百姓用了政府的地，政府就跟民眾一毛不少地要租金，但公保地由政府佔用作為民眾的公園、道路，政府卻沒有付出任何的租金給地主，「為什麼不用付？政府不可以長期侵佔民地！」他還說，請市府計算，一旦願意編列地租給他們，市府擔心的掮客就會煙消雲散了。
議員洪健益則表示，對於開放全面100%代金制沒有意見，但當中，關於政府承諾15米道路5年可以容積移轉，但現在卻又要讓雙軌制在3年落日，會讓地主難因應變化，他認為，應把法案中，市府取得公保地目標定為15米寬以上開放，希望市府能階段性、循序漸進的開放，「不管是幾米的道路，應該都有自由買賣的權利」。
在經過議員充分表達意見後，現場動用表決權，在場32位議員中，有29位支持維持「50%捐地換容積，50%代金容積制」，打臉柯市府提出的「全面代金」制。今日送出二讀會後，即可進入部分文字修改的三讀程序，之後市府就必須尊重議會的意見，並具體執行。
林洲民：多次和民進黨團溝通 回去再討論
對此，都發局長林洲民在議會表決結果出爐後表示，市府過去幾個星期很密切地討論此案，也數度前往議會與民進黨團及個別議員溝通，希望推動「全代金」於今年6月底全面上路。
對於部分議員稱市府規劃不全面，反對全代金上路，林洲民表示，柯文哲近期曾公開表示，6月1日會是提送市府最終完整版本的時間，也規劃了另外的論壇討論，在承諾日到達前，市府都積極在準備著，市府承諾過的也都會做到。
對於議會急於表決此案，沒有等到市府最終版本出爐後再表決，林洲民回應，「尊重議會議程」，由於市議員的集體決策與柯市府規劃的方向迥異，需要政策方向的調整，林洲民對此表示，明日市長室晨會會討論因應的辦法。
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縣府昨天在聯合大學八甲校區舉辦「迎向未來職場翱翔」校園徵才博覽會，約七十家廠商提供二千個職缺，吸引不少「準」社會新鮮人面試找工作。
因應畢業季即將到來，縣府在縣內各大專院校一連舉辦四場企業校園徵才活動，最後一場次昨天在聯合大學八甲校區登場，副縣長鄧桂菊、苗栗就業服務中心主任陳懷峰、聯合大學副校長侯帝光皆到場為求職者加油打氣。
鄧桂菊表示，勞動部公布全台平均薪資，苗栗縣平均薪資35,766元名列全國第五，平均薪資還高於新北市及台中市，勞動條件優厚，歡迎優秀學子留在苗栗，也預祝即將步入社會的新鮮人都能找到理想的工作。
來自後龍的崑暘實業，除了三節獎金、子女教育補助、健檢等各項福利外，還有戀愛基金，制度健全福利優渥，獲鄧副縣長肯定，她也期許企業界營造出更好的勞動環境及各項福利，吸引更多優質人才加入，共創勞資雙贏。
此次博覽會的廠商橫跨各領域，包含電子科技、資訊、行銷流通、製造業、運輸、政府機關及國軍徵才等類別，提供工程師、研發人員、儲備幹部等近二千個熱門職缺，參與廠商有台灣高鐵、網銀國際、日月光半導體、力晶科技、中華映管、正新橡膠、台全電機及台灣玻璃等知名廠商共同徵才，吸引不少「準」社會新鮮人面試。
聯合大學校園徵才博覽會除了提供多元化的就業資訊，亦提供學子求職就業等相關輔導服務，供現場徵才、公部門服務、面試實戰演練、履歷健檢、企業講座、互動式模擬變裝、面試情境模擬區及新興特色產業介紹，結合「賈桃樂學習主題聯大分館」的職涯輔導學習資源，爲求職者提供多元服務。
縣府勞工及青年發展處青年發展科長梁鍾廷表示，縣府十分重視青年就業及各項發展議題，除了協助青年就業舉辦各項徵才活動之外，去年十二月特別利用城市規劃館成立青年創業青年農民工坊，作為轄內青年創業者與青年農民諮詢、培育、創意策展與交流平台，希望社會新鮮人多加利用，同時鼓勵優秀學子根留苗栗，為苗栗的發展共同努力。
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民間借貸能相信嗎？
在社會上越來越多的民間借貸的出現，同時也越來越多借貸糾紛的出現。民間借貸糾紛增加的速度驚人，也就說明當今社會上有很多的人傾向於民間借貸。那麼多人都選擇民間借貸，是不是民間借貸就很值得信任？假如是很值得信任的，怎麼又會出現那麼多的糾紛？ 民間借貸的樣式很多，風險也很大，並不是所有的民間借貸都可以相信，當然也不是所有的民間借貸都是非法經營，在不合法的民間借貸之中，的確會存在極大的風險，最可怕的就是遇到黑社會的高利貸！因此在選擇民間借貸的時候就要很小心，不要輕易相信與一般借貸相去太遠的條件，像是短期可借大額款項、刷卡換現金、票貼放款、保證借到錢、汽機車借款免留車、免擔保免抵押等等，雖然條件聽起來很誘人，但是往往也潛藏著莫大的危機！
民間借貸有什麼好處？
民間借貸相對於銀行貸款具有靈活、簡便、快速、收益率高等幾點優勢。從靈活性來看：簡單地說，民間借貸是債權人和債務人之間的協議借款，沒有銀行內部核准的限制，只要雙方認可，符合法律相關規定，就可以承做，但為確保放款人利益，必須有抵押、公證和擔保；簡便性：流程簡便，手續辦理簡單，需要提交的資料精簡， 不像銀行一樣需要提供許多證明；快速性：這是民間借貸最大的魅力所在！因為手續簡便，借款人通常可以很快就拿到所需款項。
民間借貸的運作流程？
民間借貸運作流程如下：對借貸人進行審核，符合借貸條件，雙方就簽訂借貸契約，在借貸契約書上規定還款的時間、利息、地點，最後就發放貸款。 民間借貸的流程比銀行借貸簡單、便利，因此很受中小企業的歡迎，但是民間借貸的利息通常會比銀行借貸的高，在借貸之前要確定借貸利率。借貸雙方之間簽訂的借貸合約是借貸雙方的證明，也是一個保證，要切記在民間借貸不要忘記簽訂借貸契約書，而且每個細節都要詳細問清楚，絕對不能馬虎！
民間借貸利息的規定？
民間借貸的利息規定法源依據如下：
民法 第 204 條 約定利率逾週年百分之十二者，經一年後，債務人得隨時清償還本。但須於一個月前預告債權人。前項清償之權利，不得以契約除去或限制之。
第 205 條 約定利率，超過週年百分之二十者，債權人對於超過部分之利息，無請求權。
第 206 條 債權人除前條限定之利息外，不得以折扣或其他方法，巧取利益。
第 207 條 利息不得滾入原本再生利息。但當事人以書面約定，利息遲付逾一年後，經催告而不償還時，債權人得將遲付之利息滾入原本者，依其約定。 前項規定，如商業上另有習慣者，不適用之。
刑法 名稱：中華民國刑法 (民國 96 年 01 月 24 日 修正) 第 344 條 乘他人急迫、輕率或無經驗貸以金錢或其他物品，而取得與原本顯不相當之重利者，處一年以下有期徒刑、拘役或科或併科一千元以下罰金。
裁判字號： 27年上第 520 號
要旨： 刑法第三百四十四條重利罪成立之要件為?乘人急迫、輕率或無經驗，貸以金錢或其他物品，取得與原本顯不相當之重利。在第一條件，係指明知他人出於急迫、輕率或無經驗，而利用機會故為貸與，在第二條件，係指就原本利率、時期核算及參酌當地之經濟狀況，較之一般債務之利息，顯有特殊之超額者而言。
此項犯罪，固須對於特定人為之，始能成立。至若明知社會上有因急迫而舉債濟急，及因輕率或無經驗而從事舉債之情形，預定苛刻條件，一俟他人告貸，藉以博取重利為常業者，雖非對於特定人乘機利用，不能謂非對於一般人具有犯罪之概括故意，則其犯有前項法條所載情事，即應論以同法第三百四十五條之罪。
雖然有法律可以依據，但是民間借貸的契約畢竟還是在雙方同意的情況下所成立，利息、期數以及還款條件都是要依照合約來計算，因此還是在簽訂合約的時候就要仔細瞭解，以免後續發生問題，到時候再來處理可就得不償失了！
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